A. 기본 30초
- 내가 안전한가? (2차 사고)
- 정확한 위치는? (층/상호/랜드마크)
- 주변 도움 요청 / 스피커폰 준비
현장 체크리스트
긴급 상황에서는 “완벽”보다 “즉시 실행”이 먼저입니다. 체크하고 움직이세요.
B. 긴급 신고
- 어디/무슨 일/누가/지금 조치
- 연락 유지(끊지 않기)
- 구조대 안내(표지/손전등)
C. CPR 판단
- 반응/호흡 10초 확인
- 호흡 없으면 119 + 압박 시작
- AED 요청 및 안내 따르기
D. 학교/실종
- 약속 장소 “그 자리에서” 기다리기
- 편의점/경찰/안전요원에게 도움
- 보호자 연락(위치 포함)
E. 가정 점검
- 미끄럼/낙상 위험 제거
- 약/세제 잠금 보관
- 멀티탭 과부하 금지
F. 야외/교통
- 연락처/배터리 확인
- 구명조끼/헬멧 등 장비
- 횡단 시 휴대폰 금지
※ 이 체크리스트는 일반 안내용이며, 실제 상황에서는 구조기관 안내를 따르세요.